DENİZ ÖZGÖZ

Kaygı ve stresinizi siz mi yönetiyorsunuz yoksa o mu sizi yönetiyor? Eğer kaygı ve stresi siz yönetebiliyorsanız sizin için motive edici bir unsur haline gelebilir. Ama siz onun kontrolü altına girdiyseniz bu durum sizin başarınız önünde büyük bir engel oluşturur. Engel değil motive edici bir unsur olması için kaygı ve stresi yönetmeyi öğrenmelisiniz.